by bkhnNMWAJ9Y7jPJE | Mar 29, 2021 | Dicas Viagem e Lazer
Os primeiros passos de qualquer viagem deverão ser dados em direção à preparação da mesma, pelo que listamos seis aspetos, que consideramos fundamentais para que a sua aventura corra com o máximo de descanso. Primeiro Passo: a Documentação Certifique-se que documentos...
by bkhnNMWAJ9Y7jPJE | Mar 29, 2021 | Dicas Viagem e Lazer
Com a queda dos primeiros flocos é altura de retirar o protetor solar e a máscara de esqui dos armários e partir em direção às montanhas, para umas divertidas e merecidas férias. Mas, para que os deslizes sejam apenas nas pistas e prazenteiros, conheça o nosso top 5:...
by bkhnNMWAJ9Y7jPJE | Mar 29, 2021 | Dicas Viagem e Lazer
… em segurança. Tendo sido celebrado o Dia Mundial da Criança e já com as férias à porta, recordamos como proteger os mais pequenos nas casas de férias. Não nos devemos esquecer que, fora do seu ambiente habitual, as crianças estão mais vulneráveis a acidentes 1....
by bkhnNMWAJ9Y7jPJE | Mar 26, 2021 | Dicas Saude
O novo coronavírus afeta cada pessoa com sintomas diferentes. Esses sintomas, mais ligeiros ou mais fortes, trazem inevitáveis comparações com o vírus da gripe comum: ambos resultam em doenças respiratórias transmissíveis de pessoa para pessoa e sintomas muito...
by bkhnNMWAJ9Y7jPJE | Mar 26, 2021 | Dicas Saude
A primavera dá-nos um novo alento para sairmos de casa e nos libertarmos da letargia do inverno. Mas quantas vezes damos por nós a inventar desculpas e a adiar a decisão de praticar desporto? Pois bem, esses dias acabaram! Vamos ajudá-lo a dar o pontapé de saída para...
